1. Inicio
  2. Capacitación Profesional
  3. Prevención de Riesgos Laborales. Calidad. Medioambiente e I+D+I
  4. Prevención de riesgos laborales para personal de oficinas.
  • Conocer los principales riesgos de los lugares de trabajo.
  • Conocer los principales riesgos de las herramientas de trabajo y las actuaciones para evitarlos.
  • Analizar y comprender el concepto de carga de trabajo.
  • Distinguir entre la carga de trabajo física y la mental.
  • Identificar las diferentes formas de prevenir la fatiga.
  • Conocer los métodos de prevención de incendios y métodos de extinción.
  • Diferenciar los tipos de contacto eléctrico y las normas básicas de prevención.
  • Conocer los efectos del ruido y las vibraciones y los principales sistemas de protección frente a las mismas.
  • Identificar la señalización en materia de seguridad y salud en el trabajo.


  • Unidad 1. Riesgos generales

    • El accidente de trabajo. Concepto legal

    • Caídas a distinto nivel

      • Introducción

      • Prevención de las caídas a distinto nivel



    • Caídas al mismo nivel

      • Prevención

      • Orden y limpieza



    • Choque contra objetos inmóviles

    • Golpes o cortes por objetos o herramientas

      • Prevención en el uso de herramientas

      • Cortes

      • Golpes contra objetos



    • Atrapamientos por/entre objetos

    • Sobresfuerzos y fatiga física

      • La carga de trabajo

        • La carga de trabajo física

        • Carga de trabajo mental

        • Factores derivados de la organización del trabajo

        • Factores psicosociales relacionados con la carga mental



      • La fatiga

        • Definición

        • Tipos de fatiga

        • Consejo práctico: prevención de la fatiga



      • La insatisfacción laboral



    • Incendios

      • Riesgo de incendio

      • Medidas preventivas

      • Clases de fuego

      • Extintores de incendios

        • Características y elementos

        • Implantación, mantenimiento y normas generales de utilización de extintores



      • Equipos de detección, protección y alarma

        • Definición

        • Presencia de combustible, oxígeno y/o temperatura

        • Elección de los sistemas de detección de incendios

        • Tipos de detectores





    • Fatiga visual

    • Condiciones del lugar de trabajo

      • Seguridad estructural

      • Condiciones ambientales

      • Vías y salidas de evacuación







  • Unidad 2. Riesgos específicos

    • Exposición a riesgos eléctricos (directos e indirectos)

      • Principales riesgos de la electricidad

      • Tipos de contacto eléctrico

      • Normas básicas de prevención



    • Ruido

      • Efectos del ruido

      • Medición del ruido

      • Evaluación de los riesgos

        • Sistemas de prevención frente al ruido

        • Valores límite de exposición diaria

        • Valores superiores de exposición que dan lugar a una acción

        • Valores inferiores de exposición que dan lugar a una acción





    • Vibraciones

      • Tipos de vibraciones

      • Origen

      • Efectos







  • Unidad 3. Señalización

    • Tipos de señales

    • Las señales en forma de panel

    • Características y requisitos de utilización de las señales

    • Señalización en materia de seguridad y salud en el trabajo

      • Tipos de señales

      • Señales de prohibición

      • Señales de obligación

      • Señales relativas a los equipos de lucha contra incendios

      • Señales de salvamento o socorro





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