• Acercar al alumno al conocimiento del mindfulness dotándoles de los aprendizajes básicos sobre este concepto.
  • Dar a conocer la meditación, sus tipos y utilidades desde un punto de vista técnico y profesionalizado.

1. Aproximación al mindfulness

2. Fundamentos del budismo

3. La meditación


  1. Utilidades de la meditación

  2. Meditación budista.

Cursos relacionados

¿Quieres ver todas las acciones formativas relacionadas?

Ver todos