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Autocuidado en acción: superando vivencias estresantes

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20
Referencia (sku)
PA1055
Formato
HTML con Animaciones
Área principal
Psicología
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Aprender prácticas para gestionar eficazmente nuestras emociones e incrementar nuestro nivel de resiliencia para afrontar adversidades y mejorar nuestra capacidad para reducir el estrés en nuestro día a día


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    1. Gestión emocional en crisis

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