LAS ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS PARA LA TERCERA EDAD
- Horas
- 10
- Referencia (sku)
- 4878EC
- Área principal
- Gestión de Recursos Humanos y Habilidades Directivas
1. Características de un programa de ejercicios.
Introducción.
Principios fundamentales del entrenamiento.
Valoración del estado de salud.
2. Programas de entrenamiento orientados a la mejora de la capacidad aeróbica.
Adaptaciones al entrenamiento de la resistencia aeróbica.
Pautas para el entrenamiento de la capacidad aeróbica en la tercera edad.
3. Programa de entrenamientos orientados a la mejora de la fuerza.
Adaptaciones al entrenamiento de fuerza.
Pautas para el entrenamiento de fuerza en la tercera edad.
4. Programas de entrenamiento orientados a la mejora del equilibrio.
Importancia del entrenamiento del equilibrio.
Pautas para el entrenamiento del equilibrio en la tercera edad.
SKU: PIT017
90 horas HTML Visitado 46 veces Nunca comprado
SKU: PIT018
50 horas HTML Visitado 44 veces Nunca comprado
SKU: PIT019
70 horas HTML Visitado 43 veces Nunca comprado
SKU: PD103
65 horas HTML Visitado 49 veces Nunca comprado
SKU: PD105
60 horas HTML Visitado 49 veces Nunca comprado
¿Quieres ver todas las acciones formativas relacionadas？
Ver todos